カフェインをゆるく控えるようになり、1年が経ちました。
とはいえ、コーヒーが好きなので、ずっとカフェインレスコーヒーを愛飲しています。最近は寒くなってきたので、温かいカフェラテをよく飲みます。
コーヒーは、インスタントコーヒー（ネスカフェのエコ＆システムパック）をカフェシステムの「バリスタ」で淹れています。泡のある本格的なカフェラテも簡単に作れます。
作り方は、まずマグカップに半分ほど牛乳を入れて、電子レンジで温めます。
マグカップにコーヒーを注ぎます。コーヒーは「エスプレッソ」モードを選ぶと、濃いコーヒーが抽出されます。ちなみに、「バリスタ」には「カプチーノ」や「カフェラテ」モードもありますが、わが家ではほとんど使っていません。
ミルクたっぷりのカフェラテは子どもたちも大好きです。長女（8歳）や長男（6歳）も、バリスタで自分のためにカフェラテをつくっています。
「バリスタ」はキッチンに置けなかったため、子ども部屋兼仕事スペースに置いています。できればキッチンに置きたいなぁと思っていましたが、いざ使ってみると仕事中にポチッと押すだけでコーヒーが補充できて便利。 子どもにも操作しやすい高さにあるため、今ではこの場所がしっくりきています。
コーヒーの消費量が激しいわが家は、楽天スーパーセールでこちらを箱買い。 カフェインレス生活でも、コーヒーは楽しみたいと思っています。
▽ バリスタ、コーヒーはこちら（わが家は旧型）
