タイトル通り、宣言します。忘れないようにもう一度いいます。
「10月はフラフープをまわします！」
……ふう。ちょっと落ち着きました。
急に涼しくなった先週、秋冬スカートを久しぶりに履いてみたところすこし、いやかなりキツい。体のラインをひろうニットは怖すぎて袖すら通せません。このままじゃ秋を迎えられない。押し入れにしまっていたフラフープを組み立てます（うちのは組み立て式）。
IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) シェイプ アップ フラフープ KW-724 ジョイント式
第二子の産後に、ウエスト周りのダイエット目的で購入したフラフープは、極々たまーに、お腹のお肉が気になったときにまわしていました。気休め程度の運動ですが、やらないよりはマシだろうと。
ここ数年は妊娠か産後かのどちらかでした。そのため運動はほぼできず、そのツケを最近とくに感じます。階段を登り降りしたり、子どもを追いかけたりするだけでゼイゼイ苦しい。ただ「フラフープを回す」は、肩で息をするような運動量にはならず、楽しく15分、まわすことができます。毎日続ければそこそこ効果も期待できるはず！
夕食後、おもむろにまわしてはじめると、「なぁにしてるのー？」「わー楽しそうーー」「あっぱー」と子らがわらわら寄ってきました。当分、邪魔され…みなでフラフープする日々が続きそうです。
秋は美味しいモノを食べるためにも、フラフープをまわします（宣言3回目）。
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